今の職場などが原因でうつ病になってしまい、職場を変えて心機一転スタートしようと思っても、転職活動をしなければなりません。
うつ病の治療をしながら仕事探しをするのはとても大変です。
私もうつ状態の時に転職サイトを利用して転職活動をしていましたが、全くうまくいきませんでした。
転職サイトを利用しながら転職活動をしていると色々な不安が出てくるのです。
- 今の会社と同じようにサービス残業をさせられたり、長時間労働させられたらどうしよう
- 新しい仕事は自分でも出来る仕事だろうか
- 今の仕事より給料下がらないだろうか
- 面接でうつのことを言うべきだろうか
- うつのことを隠したまま入社してもバレないだろうか
このような不安や悩みを持ちながら活動をしていました。
これだけ卑屈な考え方をしていれば転職活動もうまくいくはずがありませんよね。
でもうつ状態だと仕方がないのです。
では、この不安や悩みをなくすためにはどうすれば良いのでしょうか？
うつ病でも失敗しない仕事探し/求人探しはプロを頼る
うつ状態でもスムーズに仕事探しを進めたいなら就職活動、転職活動のプロのサポートを受けましょう。
特におすすめなのは転職エージェントを利用する方法です。
転職エージェントとは：求職者の転職活動を徹底的にサポートしてくれる無料の支援サービスのこと
ちなみに転職エージェントがサポートしてくれる主な内容は以下のようなものがあります。
- 希望に合う求人の紹介
- 応募書類作成のアドバイスや添削
- 面接日時の調整
- 応募する企業に合わせた面接対策立案とトレーニング
- 内定時の待遇交渉
- 入社後に不安を感じた時のアフターフォロー
あなたの希望に合わせて求人を紹介してくれるため、
という悩みは解決できます。
さらに転職エージェントの中にはうつ病などの障害や病気を持っている人専門のところもあるため、そこを利用することで
という不安もなくなるのです。
ただ、このような手厚いサポートを行ってくれるのに無料で利用できると聞くとちょっと怪しい感じがしますよね？
でもご安心下さい。
転職エージェントはキチンと高い報酬をもらっています。
求職者ではなく、求人を出している企業側から高額な報酬を受け取っているのです。
あなたがどこかの転職エージェントを利用して入社できた場合、入社先の企業が転職エージェントに報酬を支払います。
しかもかなり高額で、掲載している求人の給与額のおよそ3分の1、つまり数百万円の報酬が支払われます。
それだけ企業側も希望に合う人材が欲しいということなのですね。
それだけ高い報酬が動いているということは、転職エージェントは企業からの信頼を失いたくありませんし、企業側も人材選びに失敗し、すぐ退職されて無駄な経費を使いたくありません。
転職エージェントを利用して内定をもらえるということは、転職支援のプロであるキャリアアドバイザー、企業の人事採用担当から見てもあなたが適した人材だと認められているということです。
きっと今の職場以上に活躍できて、気持ちが沈まずに仕事が出来ると思います。
すでに退職しているなら就労移行支援で仕事探し
うつ病の人にもう一つおすすめなサポートが就労移行支援というサービスです。
就労移行支援とは：福祉サービスで、障害や病気を持っている人の就職訓練や転職支援を行ってくれる
仕事をしながらの利用はできないため、既に仕事を退職して治療に専念している人でないと利用することはできません。
また、ほとんどの人は無料で利用できているのですが、前年の世帯年収によっては有料となってしまう場合もあります。
なお、主なサポート内容は以下のようなものがあります。
- 一人ひとりに合った最適な就労サポート
- ビジネスマナー、ワード、エクセルなどのPCスキルなどの働くことに必要な基本スキル習得訓練
- プログラミング、英会話、中国語会話などの専門スキル訓練
- うつ病の人に理解ある就業先の紹介
- 採用選考書類作成のアドバイスや添削
- 面接トレーニング
などです。
転職エージェントでサポートしてくれるようなことはもちろんしてくれますし、さらにうつ病など障害や病気のある人に特化した支援ということころでも優れています。
もし今仕事を退職済みで、家から通える距離に就業移行支援の事業所があるのなら非常におすすめです。
まとめ
うつ状態の時に自分だけで転職活動を進めていくと不安が多すぎてうまくいきません。
少しでも不安をなくして、スムーズに仕事探しができるよう、その道のプロを頼るのが一番です。
転職エージェントは完全無料で利用できますし、就労移行支援も世帯収入によっては無料で利用できます。
ちなみに、転職エージェント、就労移行支援を利用すのに向いている人をまとめると以下のような感じです。
転職エージェントが向いている人
- 仕事をしながら転職活動を進めようとしている
- 家から通える距離に就労移行支援サービスがない
就労移行支援が向いている人
- すでに仕事を退職している
- 家から通える距離に就航移行支援サービスを提供している事業所がある
プロを頼りつつ就職活動、転職活動を進めると精神的な負担も楽になります。
精神に負担をかけなければうつ病が悪化することもなく、治療のスピートもあがるでしょう。
自分のペースに合わせて仕事探し、求人探しをしていくのが良いですね。
